Ginnastica Artistica

Muovere i primi passi

Cosa facciamo

il gymnasium ha un'attivita' ultra ventennale, iniziata con la prof Nanda Adriani eproseguita poi con Laura Graziani e la collaboratrice Paola Zevini.
I corsi non hanno fini agonistici e sono rivolti a bambine/i a partire dai 4 anni di eta'.
Si pratica la ginnastica artistica al corpo libero con elementi di acrobatica e la ginnastica ritmica di base, arricchite da coreografie su musica.
a fine anno e' previsto un saggio serale che si svolge presso la palestra stessa, in cui le allieve hanno modo di dimostrare i progressi fatti.
L'attivita' svolta mira ad uno sviluppo psicofisico che permetta alle allieve, nel corso degli anni, di utilizzare il movimento come libera espressione del corpo.

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Ginnastica Artistica Sport non agonistico che mira ad un armonico sviluppo psicofisico con elementi acrobatici e coreografici

Fitness G.A.G., BOSU, Step, Circuit Training, Body Tonic, Stretch & Tone, Ginnastica Dolce, Ginnastica Generale, Mat 4 Me, Kinesiterapia

Kung Fu Ricco di strategie e sviluppa rapidità fulminea. E' un ottimo sistema di autodifesa grazie alla sua completezza

Thai Chi Pratiche, appartenenti alla tradizione taoista, potenziamento, sviluppo e controllo dell'energia vitale

Hata Yoga Disciplina di origine antichissima nata con lo scopo di armonizzare corpo, mente e spirito

Salsa e Merengue Corsi per principianti, intermedi e avanzati per divertirsi e tenersi in forma

Karate ShotokanLa dinamica del movimento

Full Contact Tecniche di allenamento che si basano su calci, pugni e spazzate, un sistema di combattimento totale

Krav Maga Il combattimento corpo a corpo